Nos últimos anos, massagem facial virou assunto por aqui, especialmente após a pandemia, quando vídeos e tutoriais bombaram em nossos feeds. Sem falar nos diversos lançamentos de gua-shas, rolinhos de jade e massageadores elétricos. Mas, se você pensa que já viu de tudo, prepare-se para se surpreender com o trabalho da esteticista e massoterapeuta coreana Simone Jung, do Arum Estética, em São Paulo. Entre os tratamentos oferecidos, a massagem “Toque Divino”, tem protocolo focado em pontos de acupuntura e, segundo a especialista, com o tempo, o tratamento ajuda a eliminar toxinas, desincha e até esculpe o rosto — ela faz até um molde de gesso de antes e depois do tratamento para que a gente possa ver mesmo a diferença!

Rotina de skincare nota mil
Durante evento da Herô Beauté, Simone ensinou movimentos que podem ser feitos em casa e fez recomendações de skincare para quem cuidar mais da pele:

– Para começar, mantenha uma rotina simples, escolha produtos que absorvam bem no seu rosto e, ao invés de esfregar as texturas correndo no rosto, prefira aplicá-las pressionando a palma das mãos gentilmente sobre o rosto. “Melhor usar menos produtos, aplicando-os com paciência, e sentir que eles foram absorvidos totalmente, do que passar um monte com pressa e percebe-los ‘dançando’ no rosto”.

– Depois do banho, prefira fazer a rotina de skincare imediatamente. “Caso você vá escovar os dentes, o cabelo ou passar hidratante no corpo antes, vale borrifar uma água termal no rosto para mantê-lo hidratado até os próximos passos e blindar o ressecamento após limpeza e água quente do chuveiro”, explica.

Eau Thermale, Avène (68)

– Por fim, na rotina noturna, é importante esperar o rosto absorver tudo antes de colocar a cabeça no travesseiro. Bálsamos potentes [ou óleos faciais] após a aplicação do sérum ou gel levinho, ajudam a blindar a pele para mantê-la mais hidratada.

Balm Multifuncional Incolor, Herô Beauté (R$ 62)

D-Sress Oil, Ellementti Dermocosméticos (R$ 218)

Massagem profissional
Segundo a expert, as técnicas de massagem, quando aplicadas da forma e nos pontos certos, ajudam a eliminar as toxinas que a gente acumula no corpo ao longo dos dias. A seguir, um passo a passo para fazer em casa:

1. Surpreendemente, ela começa o procedimento massageando um ponto nas axilas (!). “Esse estimula a . região e ajuda a diminuir a retenção de líquido e inchaço acumulada debaixo do braço, próximo ao peito”, diz. O processo também ajuda a destacar o colo como um todo. Ela recomenda fazer toda noite, com movimentos suaves e circulares ou dando soquinhos muito leves por 1 ou 2 minutos, em cada lado do corpo.

2. Já no rosto, os movimentos devem ser sempre feitos de baixo para cima e do meio para a lateral. Seu primeiro ponto na região é o queixo. “Com os polegares, pressione um ponto logo abaixo do queixo. Você deve procurar por um ‘furinho’ na região e apertar suavemente algumas vezes contando até vinte.”, ensina. Depois, deslize os polegares, ao mesmo tempo, na linha do maxilar até as orelhas e desça pela lateral do pescoço, por 10 vezes. “Não precisa apertar demais. Só é importante estar atenta para manter os dedos na pele até o final. Esse é ótimo para a papada”.

3. Vire a cabeça para o lado e, seguindo a lateral do pescoço (do fim das orelhas à base), dê leves beliscadas com os dedos polegar e indicador, massageando gentilmente para trás, para relaxar e ajudar a circulação da área. “É preciso sentir o músculo da região e massageá-lo, sempre com cuidado. Faça por dez vezes e repita do outro lado”.

4. Com o indicador, massageie o furinho do queixo (logo abaixo do lábio inferior) com movimentos circulares por 20 segundos. “Bom para evitar que o queixo se projete para a frente com o passar dos anos e também para melhorar a circulação do rosto”.

5. Depois, localize o mesmo ponto no queixo e, a partir de dele, com os dois indicadores trace a linha do maxilar até a orelha e desça pela lateral do pescoço até a base.

6. Pressione os dois polegares na lateral dos lábios. “Aperte suavemente, sem apoiar com força. Esse ajuda evitar que os cantos da boca se curvem para baixo com o tempo”.

7. Faça o mesmo movimento do passo anterior, mas agora na lateral do nariz. Depois, faça movimentos circulares na região por 30 segundos. “Esse ajuda com o bigode chinês, mas também a pessoas com rinite a aliviarem a região”.

8. Partindo do mesmo ponto do último passo, trace levemente a linha do maxilar até a orelha e desça pela lateral do pescoço até a base.

9. Para ajudar a levantar a maçã do rosto, localize um “furinho” no meio das bochecas com os dedos indicadores e massageie com movimentos circulares por 20 segundos.

10. Repita o mesmo movimento no “furinho” do rosto, logo abaixo do osso da maçã, próximo às orelhas.

11. Apoie os dedos anelares, sem força, no canto interno dos olhos por alguns instantes. Depois, arraste-os, levemente por baixo dos olhos em direção as têmporas e raiz do cabelo. Sempre de dentro para fora, por 20 segundos.

12. Posicione os polegares no canto interno das sobrancelhas, sobre o vinco do olhos e pressione por 20 segundos. Depois, com a ajuda dos dedos indicadores, pince as sobrancelhas e arraste os dedos ao longo delas em direção à raiz do cabelo.

13. Para relaxar ainda mais a região, localize um “furinho” próximo às têmporas, logo no fim, acima das sobrancelhas e massageie com movimentos circulares por 20 segundos. “Ótimo também para quando estamos tensos ou cor dor de cabeça”.

14. Com o indicador ou dedo do meio, massageie o centro das sobrancelhas com movimentos circulares por 20 segundos. “Ajuda a evitar aquelas linhas de expressão que aparecem quando franzimos o cenho”. Depois, leve o dedo a mão para cima, em direção ao cabelo e finalize no topo da cabeça, sem força.

15. Com os dedos abertos, posicione as mãos na testa e arraste-as para cima da testa a raiz dos fios, como se fosse pentear o cabelo, levando-os para trás. Faça por 20 vezes.

16. Por fim, com os dedos abertos e a mãos posicionada logo acima da orelha, leve os cabelos para trás e para cima.