Durante o verão, mais do que reforçar o uso de protetor solar, é válido adaptar a rotina e redobrar a atenção com a pele. “Essa é uma época em que as pessoas estão propensas a fazer mais atividades externas, além de frequentar praia e piscina, é preciso rever os cuidados com a pele e com os cabelos”, diz Juliana Neiva, dermatologista no Rio e em São Paulo, queridinha de famosas como Paolla Oliveira e Letícia Colin . Por ser a estação mais quente do ano, durante o verão somos submetidos a índices mais altos de raios ultravioleta, que podem causar a maior sensibilidade da pele, tendências a queimaduras, envelhecimento precoce e, principalmente, câncer de pele. “Além disso, temos mais exposição aos raios infravermelhos, que são relacionados ao calor, penetram mais profundamente na pele e são associados ao envelhecimento e surgimento de manchas”, explica a especialista.

PROTEÇÃO 100PRE
Quando falamos em protetor solar, mais do que caprichar na quantidade é importante usar um fator de proteção maior que 50 e também alta proteção contra raios UVA, principalmente nos dias de praia e piscina. “Vale lembrar que não existem filtros que possuem bloqueio a água, mas sim resistência. Por isso, a cada imersão na água, a reaplicação é necessária a cada 60, ou no máximo 90 minutos”, recomenda.  Nos dias mais quentes, também é legal adotar acessórios como chapéus e procurar por locais de sombra.

HIDRATAÇÃO JÁ!
Assim como o uso do protetor solar, a hidratação da pele também deve ser diária. No verão, aumente a ingestão de água e experimente texturas gostosas, livres de óleo e fórmulas que ajudem a manter a integridade da barreira de proteção da pele, super importante pra ajudar a manter a gente saudável.

MELECA ZERO
O mercado de produtos pro corpo anda acelerado, cheio de novidades com texturas mais leves, fluídas e em gel que são mais rapidamente absorvidas pela pele e evitam aquela sensação pegajosa de creme dançando no rosto ou corpo. Juliana recomenda também investir em produtos refrescantes. “Adoro brumas suaves, que pode trazer propriedades hidratantes e antioxidantes. Águas termais também são uma boa opção para refrescar.”

A seguir uma seleção ótimas belezinhas pros dias de verão:

Expert Sun Protector Face & Body Lotion SPF50+, Shideido, R$ 299
Não tem nada no mercado de filtros solares do que a tecnologia Synchro Shield, da japonesa Shiseido. Os filtros dessa gama ficam mais resistentes em contato com a água e o suor (sim!) e, a novidade, faz o mesmo com o calor do sol. Procure pelos nomes WetForce e HeatForce na embalagem.Precisa reaplicar? Sim? Mas a performance é imbatível por muito mais tempo. Vale cada centavo, especialmente se você se expõe muito, nada ou faz exercícios ao ar livre.

Protetor Solar Hydro Oil, Isdin, R$ 99,90
A fórmula bifásica combina óleo e um gel gostoso, fácil de espalhar e que, com certeza, vai agradar quem curte um bronzeado. Além de FPS 30, foi formulado com uma tecnologia chamada Pro-Melanin, que promete estimular a produção de melanina e acelerar o bronzeado em até 43%.

Acquagel Hidratante Nativa SPA Aloe Vera, O Boticário, R$ 62
Enriquecido com ácido hialurônico, aloe vera e óleo de quinoa. A textura gel é levíssima e perfeita para quem não gosta de creme. Delícia pura pro corpo nos dias de calor, ainda tem várias fragrâncias

Hidratante Calmante, Creamy, R$ 49
Pode ser usado por todos os tipos de pele, mas é ideal para acalmar os sinais de irritação e vermelhidão de peles sensíveis ou sensibilizadas pelo uso de ácidos. Boa opção também pra quando o rosto começa a dar uma ardidinha pós-sol.

Hyaluron-Filler Daily Booster, Eucerin, R$ 120
Um gel refrescante que promete manter a hidratação por até 24h, além de preencher linhas finas e devolver viço ao rosto. Uma beleza também quando se fala em refrescar a pele. Melhor amigo das oleosas, não pesa na-da.

Gel Pós-Sol Soothing Aloe, Australian Gold, R$ 62
Imbatível quando se fala em hidratar e acalmar a pele pós exposição solar. A fórmula com aloe vera e chá verde diminui a ardência na pele causada em pouco tempo, absorve rapidamente e ainda promove frescor imediato — experimente também deixá-lo na geladeira antes de usar para potencializar a sensação.

Água Prebiótica Tododia Manga Rosa e Água De Coco, Natura, R$ 36
Uma explosão de frescor imediato para os dias mais quentes do verão! Mais do que perfumar, promete hidratar e estimular o sistema de defesa natural da pele com prebióticos. Prático demais!

Lip Balm Vegano com Rosas e Esqualano, Biossance, R$ 89
Para não esquecer dos lábios: é vegano e livre de ingredientes derivados de petróleo, não é nada grudento e deixa a boca linda e preenchida. Entre os ingredientes, ácido hialurônico e esqualano, que ajudam a manter a hidratação e preencher sulcos, e derivados de alga wakame, que prometem restaurar o volume dos lábios. O cheirinho delicado de rosas é 100% natural.