Há anos eu frequento o consultório da dermatologista Carla Vidal, uma das profissionais mais sérias e exigentes que eu conheço. Ela faz recomendações que deixam qualquer brasileira de cabelo em pé. Uma delas é sobre as unhas.

Toda vez é a mesma coisa: ela me examina com uma lupa cheia de luzes. Olha as minhas unhas. Diz que eu não posso fazer milhares de coisas. Levanta, pega um livrinho ilustrado com fotos dos casos mais escabrosos de inflamações, contaminações, deformações e cirurgias de unhas de gente que, como eu e você, adora ir à manicure e sair com as mãos lindas.

A seguir, os mandamentos, repetidos exaustivamente pela Dra. Carla, que, junto a uma dose de paciência e persistência, garantem sim, unhas mais saudáveis e fortes:

1. Não tirarás a cutícula
A pele protege o nosso organismo. Sem ela, a porta fica aberta para infecções, bactérias e vírus, incluindo HIV e hepatite, caso os instrumentos das manicures estejam contaminados e não sejam devidamente esterilizados (e eles, geralmente, não são. Só aquele forninho não dá conta do recado). Testei por um tempo e não minto: o primeiro mês é infernal. Fica horroroso e os cantinhos saltam, branquíssimos e incontroláveis. Mas, com o passar do tempo, a pele vai assentando e fica grudadinha na unha, igual a de criança. E você não tem que fazer mais nada (exceto lixar e pintar). Essas etapas até podem ser feitas na manicure, mesmo que elas reclamem e achem feio.

2. Lixarás a unha com muito cuidado
As suas unhas devem acompanhar a forma dos seus dedos. A recomendação é que elas sejam lixadas apenas horizontalmente, na altura da pele, caso você as use curtas. Se você força demais as laterais para deixá-las quadradas ou redondas pode enfraquecê-las.

3. Não usarás o alicate nos cantinhos
Eles sustentam a unha. Sempre que você fica nervosa e tira uma pele com os dentes ou fica puxando as laterais com um alicate deixa a unha solta. Aí ele pode crescer ondulada, disforme ou com a espessura meio grossa. Fora que o momento bife sempre rola nessa etapa.

4. Não lixarás a superfície da unha
A gente acha que ela fica polida, sem irregularidades e tal, mas a longo prazo ela pode quebrar, lascar, ficar com pontos brancos e até se descolar da pele. A unha também é uma proteção para o organismo. Deixá-la porosa aumenta a possibilidade de bactérias e cia entrarem.

5. Capricharás na hidratação
Não tem muito o que fazer a não ser hidratar MUITO e o TEMPO TODO. Vale a pena apostar em bons cremes para as mãos e versões mais reparadoras, se você sofre com ressecamento. Óleos e séruns específicos para as cutículas, como a Caneta Pink S.O.S Cutículas Perfeitas (R$ 47), da Granado, ou o Sérum Reparador Care (R$ 7), de Risqué, novidade no mercado, podem ser boas opções. Na galeria reuní alguns outros favoritos e quando uso cada um deles.