Um estudo recente, realizado nos Estados Unidos e publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, passar base antes de fazer exercícios físicos pode bloquear os poros, impossibilitando a liberação do suor e desequilibrando os níveis de oleosidade da pele, o que aumenta as chances de irritação e acne. “A nossa hipótese era que a maquiagem pode bloquear os poros parcial ou totalmente e, como eles são importantes para a evaporação, transpiração e eliminação de resíduos, a base teria um impacto negativo na saúde da pele”, disse Sukho Lee, autor do estudo, professor do departamento de aconselhamento, saúde e cinesiologia da Texas A&M University-San Antonio.

Para chegar tal conclusão, foram analisadas as mudanças provocadas pelos exercícios na pele de 43 universitários, sendo 20 homens e 23 mulheres. Antes do início da atividade, cada voluntário recebeu a aplicação de uma base não oleosa apenas em uma metade do rosto, enquanto a outra foi mantida limpa. Já maquiados, os participantes correram na esteira por 20 minutos e, após a prática, notou-se que os poros da pele sem maquiagem dilataram naturalmente, o que não ocorreu nas áreas maquiadas. Além disso, também houve um aumento no acúmulo de sebo em relação a metade limpa.

“Essas alterações indicam um possível bloqueio dos poros causado pela maquiagem, o que favorece o acúmulo de sebo e suor que precisariam ser expelidos durante o exercício. Isso pode significar que o uso de maquiagem durante os exercícios pode dificultar a manutenção dos níveis adequados de óleo na pele, levando a um quadro de ressecamento”, explica a dermatologista Claudia Marçal.

Os resultados também levantam questões sobre outros produtos que as pessoas aplicam no rosto, como o protetor solar, que se destina a formar uma barreira na pele contra os raios UV. Com a ajuda de dermatologistas, os estudiosos esperam continuar o estudo com outros tipos de bases que contenham ingredientes diferentes, bem como o protetor solar, para determinar o que fazem à pele durante o exercício.

De acordo com a dermatologista, embora ainda sejam necessárias mais pesquisas sobre o assunto, quando se fala da saúde da pele, no final das contas, o ideal é não utilizar maquiagem para praticar atividade física. “Caso você treine depois do trabalho, por exemplo, e já esteja com maquiagem, é recomendado demaquilar o rosto para permitir que a pele respire de maneira adequada”, indica. Além disso, ela afirma que, independentemente do uso de maquiagem, é fundamental cuidar da pele após a prática de exercícios para remover o suor e impurezas, controlar a oleosidade, reestabelecer o pH e auxiliar na recuperação do tecido cutâneo.