Outro dia cruzei com o Marcos Costa, maquiador, na rua. A gente teve uma conversa rápida, na calçada, sobre como andava a vida, e por alguma razão ele me sugeriu um ritual matinal: para eu despertar e antes de pensar em qualquer coisa, fazer uma afirmação positiva pro dia durante alguns minutos. E isso não saiu da minha cabeça.

Lembrei que já ouvi de várias pessoas que a gente em geral desperta com os pensamentos que fomos dormir. Acho que sou dessas. Já acordo listando tudo o que preciso fazer no dia, quem não posso deixar de responder, elencando prioridades. Tem me feito bem bem observar meus pensamentos para esses momentos de dia e de noite. E tem uma ferramenta que pode ajudar a gente demais a começar o dia com boas ideias. Percebi, olhando perfis inspiradores no meu Instagram, que os oráculos andam em alta. Para além do tarot, há jogos de cartas com afirmações positivas e propositivas. Desses que você escolhe retirar uma e ficar com essa mensagem ao longo do dia.

A Carol Perdigão, por exemplo, dos meus perfis favoritos sobre alimentação saudável e vegana, mostra toda manhã qual carta do oráculo Animal Spirit tirou. Ele é baseado em animais, feito por uma artista americana chamada Kim Krans. “Estava há algum tempo querendo estudar tarot, mas sabia que precisaria de dedicação. Um dia sonhei com um baralho de animais de poder. Fui pesquisar e achei esse lindo demais, me tocou. Já experimentei vários rituais matinais em busca de algo que trouxesse alguma reflexão para o dia, mais contato comigo mesma, e que fosse curto o suficiente para que eu pudesse praticar sempre. E a rotina das cartas diárias se encaixou perfeitamente. Acho impressionante como alguns minutinhos de conexão já trazem mais calma e confiança à rotina. A prática me ajuda a entender e observar meus processos de evolução com mais paciência e compreensão. Às vezes passamos por um dia ou uma fase mais desafiadora e é importante celebrá-la como parte do nosso amadurecimento, ao invés de ficar se queixando. As cartas me ajudam muito com isso, além de proporcionarem um momento leve e divertido ao meu dia. Encaro a leitura como uma brincadeira, mas uma brincadeira que me conecta comigo mesmo e que me faz muito bem.“

Outra adepta é a maquiadora Vanessa Rozan, fã do Oráculo do Pão. “Tiro uma carta quando sinto que preciso de um guia, quando sei que tenho uma agenda muito louca ou me sinto sem rumo. Gosto de sentar por alguns segundos, respirar fundo, pensar em como posso aproveitar o dia ao máximo. Tirar uma carta me dá energia, algo pra refletir, que fica ali como um mantra.”

A Fernanda Resende, consultora de estilo e expert em comunicação, é do time que deixa o baralho na mesa do café-da-manhã. “Essa história começou com o meu marido, que estava estudando tarot, e sempre fazia um jogo pra mim durante o café para exercitar a interpretação. E quando a gente se desencontrava pela manhã eu ficava sentindo falta desse momento. Daí comecei a procurar cartas de oráculos mais simples. Meu favorito atual é o Affirmators! (na foto!), super bem-humorado, prático, com afirmações escritas em primeira pessoa. É quase como um amuleto pra seguir em frente, no pensamento positivo. Gosto dessa pílula de motivação, de cuidado, que faz a gente pensar na gente mesmo.”

Eu também!